Personalcoaching für Psyche und Körper 

Starte dein nächstes Performance-Level

mit

Bewegungs- und Haltungsanalyse,

Stärken und Mental Training

 sowie

Ressourcenaufbau durch

Entspannungstraining und Stressbewältigung 

Handeln bringt Veränderung

Gesundheitstraining für  High Performer

Schnelligkeit und hohe Leistung bestimmen deinen Alltag, doch die Gesundheit lässt Federn?
Präventives Training für mentale und körperliche Stärke und Energie, kann die Lösung sein.

Unser Leben ist schnell und überflutend geworden, 

 um diesen Ansprüchen mit dauerhafter Energie und vollen Ressourcen 

begegnen zu können, brauchen wir Strategien für körperliche Balance und mentalen Energieaufbau um unseren Akku wieder zu laden. 

Dauerhafte Gesundheit ist nur möglich, wenn wir Psyche und Körper mit einander verbinden.

rfer in einer Welle, stellt Bewegungsfähigkeit mit Körperkontrolle und extremer Konzentrationsfähigkeit dar.

Körperarbeit

funktionelle Haltungsschule und Bewegungstraining um Dysbalancen zu erkennen und langfristig verändern.
Deine körperlichen Energien und Ressourcen freisetzten und langfristig erhalten. 

Mann auf einer Bank sieht meditativ in eine Berglandschaft. Sieht gelassen und zufrieden aus.

Psychologisches Coaching

Stressbewältigung über Reflexion der bisher genutzten Strategien. Lösungsplan für einen gesunden und zielführenden Umgang mit Stress.

Diverse Hände berühren sich gemeinsam in der Mitte. Repräsentieren Stärke, Resilienz und Zugehörigkeit

Entspannung und Mentaltraining

Verspannung und Schmerz abbauen. 
Vorbeugen von körperlichen und psychischen Dysbalancen für eine gute 
Mind-Body- Balance.

Der Personalcoach Jeanette Mohr ist lachtend und Energievoll im Portait.

Meine Werte 

empathisches, wertvolles Miteinander,
mit viel Humor und Begegnung auf Augenhöhe.


Was zeichnet mich aus?

Hier lass ich gerne Andere anstatt meiner sprechen.
Referenzen:



Liebe Jeanette,

ich möchte mich bei dir nochmals ganz, ganz herzlich bedanken. Du hast mir in jeder Hinsicht so sehr geholfen, die Kombi Physio und Psyche ist einzigartig, das kannst nur du!

Mit herzlichen Grüßen Stefanie A.

Kunst und Kultur Stuttgart


Coachingsetting mit Jeanette Mohr und Klientin. Produktives Zieltraining auf dem Boden.
Gesundheitstrainerin führt mit Klient Haltungsschulung durch

Vor etwa 2 Jahren habe ich die Praxis von Frau Mohr erstmalig ohne große Hoffnung auf Linderung meiner Rücken- und Schulterprobleme betreten und doch erinnere ich mich noch genau wie mir sofort
eine positive Atmosphäre und Grundstimmung entgegen wehte, welche Frau Mohr versprühte.
Später realisierte ich, dass diese positive Ausstrahlung aus der Freude an der Arbeit mit Menschen und an der Möglichkeit über Jahre hinweg Erlerntes und mit viel Erfahrung verknüpftes Know-how an den Mann bzw. die Frau zu bringen, resultiert(e).
Aufgrund einer ganzheitlichen Betrachtung des Patienten, untermauert von interessanten Zusatz-
qualifikationen (Systemischer Business Coach, div. Meditationsarten und jahrtausendealter ayvedischer Medizin, sowie Stressbewältigung) welche sich Frau Mohr angeeignet hat.
Sie sieht nicht nur das ursprünglich existente Problem mit welchem man sich üblicher Weise an einen Spezialisten wendet, sondern auch die möglichen Ursachen die erst  zu dem Problem oder den Schmerzen geführt haben.
Daraus resultiert natürlich auch ein Langzeitnutzen, sofern man bereit ist die Tipps und Tricks, welche man neben der Behandlung zusätzlich von Frau Mohr von Zeit zu Zeit mit auf den Weg bekommt, in seinen Alltag zu integrieren.
M.N.
Technischer Kaufmann

MindBody-Connexion

Deutschland

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