MBC-Testtraining
Ausgebucht !!!!!!!
Neues Konzept Stressbewältigung
Testpersonen gesucht
MBC-Training wird im Herbst 2023 offiziell Starten.
Bei Interesse gerne melden
[email protected]
Hey cool du willst wirklich etwas verändern!!!🤩
Folgende Stolpersteine sind schon länger in deinem Leben vorhanden
Hohe Stressbelastung
Gefühl ausgebrannt 🔥zu sein
Nicht abschalten können
Verlust der inneren Balance
Körperliche Einschränkungen aufgrund von Überlastung
Energie- und Antriebslosigkeit
Zu hohe Anspannung
Häufige Selbstzweifel
Du wünschst dir wieder das Gefühl
von Kraft und Energie 💪 für Körper und Geist
Vitalität und Handlungsfähigkeit
Selbstwertgefühl und Kontrolle über mentale Gedankengänge
Selbstbestimmung über dein Stressverhalten
Und deine Stärken voll ausschöpfen zu können wären das Sahnehäubchen auf einem Veränderungsprozess.
Deine Möglichkeiten durch das MindBody-Connexion Training
Aufbau von Energieressourcen in Körper und Psyche
Durchbrechen von unproduktive Verhaltenskreisläufe
Regulierung von Spannungen
Stärken erkennen und ausbauen 😎
Bedürfnisse wahrnehmen und erfüllen
Körperliche Ressourcen aktivieren
Stressregulation
Rahmenbedingungen
- Ausbildungsdauer ca. 6 Wochen (Beginn Anfang/Mitte Juni 2023)
- 3 Termine Persönlich in meiner Praxis (Stuttgart West)
- Online Training mit Video- und Audioanleitungen
- Online Gruppensetting für Austausch und Fragen
- Zeitaufwand pro Woche ca. 2,5 Stund
Inhaltsverzeichnis Praxis 🧐
- Körperenergie und Leistungsfähigkeit regulieren durch PMR/Mentaltraining
Haltungs-/Bewegungsschule
- Das innere Team nutzen
- Reflexion des eigenen Stressverhaltens
- Methoden zur Stressresistenz und Kraftentwicklung
Inhaltsverzeichnis Theorie 🧐
- Wie entsteht Krankheit
- Was ist körperliche Leistungsfähigkeit?
- Stresskreislauf
- Reflexion des eigenen Stressverhaltens
Teilnahmebedingungen
Für den ersten Durchgang als Pilotprojekt entstehen den 4-6 Teilnehmern von meiner Seite keine Kosten.
Allerdings möchte ich diesen Probedurchgang für Steuerungsprozesse und Werbezwecke nutzen, weshalb die Teilnehmer die Offenheit, Bereitschaft und Einwilligung mitbringen müssen, einer Begleitung des 6-wöchigen Trainingsprozesses über Audio/Video/Schriftform/Feedbackbögen sowie den vereinbarten Veröffentlichungsmaterialien zuzustimmen.
Daraus besteht für mich die Möglichkeit im Nachgang die Inhalte und Durchführung noch besser auf die Bedürfnisse abzustimmen ebenso den Interessenten einen vertieften Einblick und Chancenmöglichkeit des MBC - Trainings zu ermöglichen, welche ich über Worte nie verdeutlichen könnte.
HIER geht es zur Anmeldung
Ich freu mich auf Dich!
Lass uns los legen
Deine Jeanette ❤️
